慢性咽喉炎的最佳治疗方法：首先是要改变生活习惯，少喝酒、戒烟、避免长时间大声说话、少吃过热过辣的食物，并且要锻炼身体，增强自身免疫力，同时辅助一些药物进行治疗。1、吃生甘草，生甘草具有清热解毒、去痰止咳、缓解疼痛痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛，润肺止咳的功效更好；2、喝胖大海，取胖大海1到3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲心子、乌梅泡水同饮。3、金银花配上点菊花、竹叶代茶饮，同时可以酌情加点冰糖和蜂蜜。