腰椎间盘突出睡觉姿势
腰椎间盘突出症临床上非常常见,表现为腰痛伴下肢放射性疼痛或者麻木。如果合并椎管狭窄可以出现间歇性跛行。睡眠时可以仰卧位、侧卧位或者俯卧位。仰卧位休息时如有临床症状可以在腰下垫一些填充物,保持腰椎曲度。侧卧位休息时如果症状较重可以将双髋、双膝屈曲,使坐骨神经免于受牵拉状态休息。如果没有间歇性跛行等椎管狭窄症状,也可以俯卧位休息。