孕妇吃鸡爪对胎儿有好处。鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白，孕妇经常食用，能补充孕期所需的钙质，起到强筋壮骨的功效，促进胎儿骨骼的生长发育，还能美白护肤，使胎儿皮肤嫩白水润。鸡爪还含有丰富的铁、铜等微量元素及蛋白质、脂肪等营养成分。孕期经常食用些鸡爪，可有效预防妊娠期高血压，防治贫血，提高身体免疫力，对胎儿大脑和心、肝等内脏的健康发育有益。但是有肾病者不宜食用，口舌干燥者不宜食用。