皱纹减少的方法主要有:一、调整生活方式，不要熬夜，良好的生活习惯会减少皮肤的衰老速度。二、注射玻尿酸除皱，对于静态皱纹有效，也就是在面部表情肌不收缩的情况下存在的皱纹，玻尿酸可以填充在松弛的皮肤下面，让皱纹消失。三、注射肉毒素除皱，对于动态皱纹有效，也就是面部表情肌收缩引起的皱纹，它可以有效的抑制肌肉的收缩，从而减少皱纹。四、自体脂肪填充，将自体脂肪填充于皱纹处皮下，可以有效的祛除凹陷及皱纹。