正常呼吸频率每分钟12-20次之间，呼吸是人体内气体交换的一个过程，通过吸进氧气呼出二氧化碳从而保障人体正常的生理功能。出现呼吸频率过快超过20次可能是肺部疾病导致的如肺炎、胸膜炎、胸腔积液等疾病，情绪变化紧张、激动、运动过后都容易导致呼吸频率增加。如果出现呼吸频率过慢低于12次，与服用麻醉药或者镇静剂有关。平时要保证情绪的舒畅，适当的运动，增强体质，提高自身免疫力。