坚持每天泡脚能消除脚上的汗水减轻臭味，在水中加适量姜片食盐等对菌类还有杀灭作用。夏天人们喜欢开电风扇和空调，这些都会导致寒气和湿气入侵体内，坚持每天泡脚能帮助清除体内的寒气和湿气，泡脚还可使脚部温度升高毛细血管扩张促进血液循环，降低心脏后负荷改善心脏功能。若泡脚方法不合适也会引起其他疾病，若泡脚时水温过低，容易患关节炎和血液不通，冬天容易导致手脚冰凉，还可患上风寒感冒等身体虚弱症。水温过低，还会加重高血压，高血脂患者的风险。