芒果含有丰富的维生素和微量元素，同时还有纤维素，在月经期间当然可以吃芒果，这时候吃芒果既可以补充身体内的维生素和微量元素，同时还能够促进胃肠道的蠕动，以增加胃肠道的吸收消化，减缓便秘等表现。因为在月经期间，由于雌激素撤退以后，可能引起胃肠道蠕动比较慢，消化吸收不佳，这时候就可以适量的吃芒果来促进胃肠道的吸收消化。