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未知| 养生保健 3浏览次数 1个回复 2022-12-02 19:55:01

一岁宝宝补钙吃什么好

一岁宝宝补钙吃什么好

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未知 2022-12-02 19:59:53

如果一岁的宝宝每天还能保证500ml奶量，是不需要额外补充钙的，还是继续保持维生素D滴剂就可以。如果奶量达不到500ml，宝宝是以饭为主的，建议多吃点鱼虾，瘦肉，虾皮，紫菜，豆制品等富含钙的食物。如果宝宝吃饭比较单一，含钙丰富的食物摄入也不多，建议除了补充维生素D滴剂，多晒太阳以外，可以补充碳酸钙颗粒。

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