经常拔罐的好处：1.使血液畅通：经常拔罐可以扩张血管，促进血液循环，使血液畅通。2.促进新陈代谢：经常拔罐，可以扩张血管，促进机体新陈代谢。3.治疗疾病：经常拔罐，可以祛风散寒，对外感风寒所致的感冒，风湿等有很好的效果。4.强身健体，延缓衰老，延年益寿。坏处：1.经常拔罐，可能会使皮肤发生感染，造成皮肤重度淤青。2.经常同一部位拔罐，会加重皮肤感染。3.拔罐后立即洗澡，会外感风寒，使皮肤感染发炎。