身体虚弱也就是身体亚健康的表现。一般分为血虚，气虚，阳虚，阴虚，表现出来的症状有很多种，比如:脸色苍白、四肢寒冷、小便清长、失眠、躁动不安、消化不良、便秘、精神不振、脸色蜡黄、视线模糊、眼睛干涩、心跳快、健忘、形体消瘦、机体抵抗力下降、气短、乏力、头晕、头疼、挑食、食欲下降，容易得感冒、气管炎、鼻炎、肠炎等疾病。