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未知| 养生保健 6浏览次数 1个回复 2022-12-02 18:05:01
阴虚咋调理

阴虚咋调理

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未知 2022-12-02 18:23:28

阴虚的患者平常可以多吃一些补肾的食物,有一个良好的生活起居方式。多吃一些韭菜、猪腰子、生地黄粥、百合粥、冬瓜、绿豆、羊肉、枸杞、红枣、香菇、马铃薯、糯米、粳米、豆腐、兔肉、猪肚、鸡肉,饮食要清淡,不能吃辛辣刺激性的食物,多进行一些中度的体育锻炼,提高自身的抵抗力。可以服用药物知柏地黄丸或者是六味地黄丸。

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