胃食管反流病的患者可以多进食一些卷心菜、南瓜、木瓜、山药、菠菜、甘蓝、胡萝卜、莲藕、猴头菇、圆白菜、荠菜、芹菜、豌豆、番茄等，但是进食也应当适量，而且烹制这些蔬菜时也应当尽量选用植物性油。最重要的是应当戒烟戒酒，避免进食高脂、辛辣、油腻、盐腌、熏烤等刺激性食物，还应当尽量避免饮用浓茶和咖啡，少食巧克力，饮食应当定时定量，少量多餐，注意饮食规律和卫生，进食后应当避免平卧位，夜间也不要进食过饱等等。