女性在平时生活中应该多吃些保护子宫的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该注意摄取些有利于子宫的食物，吃一些含有维生素的食物是必不可少的，比如像维生素C和维生素E，可以帮助女性朋友大大的减少患子宫肌瘤及卵巢癌的几率；还有叶酸，女性在怀孕前3个月开始，就应该有意识的进行叶酸的补充，这样不仅能减少胎儿患有先天性疾病的几率，同时还可以起到保护子宫的功效。