1.预防心脑血管疾病：藏红花泡水喝可起到保护心脏的作用，尤其对高血压，脑梗死，脑栓塞等心脑血管疾病有显著疗效。2.调节内分泌：藏红花泡水喝能促进机体血液循环，调节内分泌系统，促进机体免疫力，起到强身健体的作用。3.治疗月经不调：藏红花泡水喝有养血调经功能，尤其对于女性月经不调，闭经，痛经等有很好的效果，但是孕妇慎用，藏红花有流产的副作用。