月经推迟属于月经不调的一种表现，在排除怀孕的可能后，一定要进行及时的调理，恢复正常的月经。一、饮食调理，月经不来时可以喝红枣桂圆红糖水，对女性身体有很好的作用，尤其是红糖，具有暖宫的效果；二.、注意保暖，月经推迟和风寒有关，所以要注意保暖，多喝热水；三、中药调理，中药可以达到治根的效果，一定要在医生指导下，根据个人体质选择对症的中药。