舌苔白厚是身体有湿邪、气机不畅的问题导致。往往是由于暴饮暴食，过食生冷硬肥腻，生活环境寒冷潮湿，不良的情绪影响等因素有关，与身体存在脾虚也有关系。可以考虑选择药物胃苓散调理治疗。如果同时伴有腹胀便溏倦怠乏力等表现，说明有脾虚的情况，可以选择人参健脾丸，参苓白术散等药物调理。在日常生活中要注意避免暴饮暴食，避免吃肥腻生冷硬食物，保持心情舒畅，注意生活环境的温湿度要适宜，避免思虑过度，避免过度疲劳，劳逸结合。