如果平时月经周期规律的话，排卵期往往是在下次月经来潮前的14天，排卵期前后2-3天都是易于怀孕的时间段，在月经快来潮的前一天同房，因为这是黄体期属于安全的范围，不会怀孕的，除非排卵期发生改变。这种情况往往是受到了情绪波动，作息不规律，熬夜这些因素影响内分泌造成排卵延期。所以建议平时注意作息规律避免熬夜以及情绪波动。