怀孕四个月腹部偶尔出现刺痛也不可能是胎动，怀孕四个月，胎儿的各种器官尚未发育成熟，出现胎动的情况也是不现实的。建议可以去医院进行检查，通过做b超或彩超，可以观察胎儿的运动情况。其次要注意补充些营养物质，多吃一些富含维生素的食物，吃一些蔬菜，如西红柿，菠菜。最后，要饮食均衡营养合理，不要造成营养过多，以及过剩的表现。