分心木主要指核桃分开以后中间的核桃衣。分心木中含有一种安眠的化学物质，可以起到稳定情绪、促进睡眠的作用。使用方法可以把分心木研成沫，用开水泡或用来煲粥。长期饮用，可以起到促进人体血液循环，增强人体免疫力的作用。分心木最好不要和垂盆草一起服用，两者一起服用会降低各自的药效，还会引起胃肠道反应，导致身体抵抗力下降。