刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质（如活络油），在体表特定穴位进行反复刮动摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等出痧变化，刮痧操作简单易于掌握，只需一个刮痧板即可，如果没有刮痧介质，用白开水也可以，对身体几乎没有副作用，所以其应用比较广泛，患者也容易接受，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸，拔罐，刺络放血等疗法使用。