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未知| 养生保健 5浏览次数 1个回复 2022-12-01 23:15:01
咳嗽不能吃鸡蛋吗

咳嗽不能吃鸡蛋吗

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未知 2022-12-01 23:19:03

咳嗽期间可以吃鸡蛋,但是有部分人对鸡蛋过敏,吃鸡蛋会出现过敏咳嗽,对鸡蛋过敏者不宜吃。鸡蛋富含蛋白质、钙质、卵磷脂、生物素、尼克酸、核黄素、钙、铁、钾、磷等营养物质。具有健脑益智,强筋壮骨,补养气血,保护肝脏,抗肿瘤,延缓衰老等功效。咳嗽期间吃鸡蛋可以提高人体免疫力,有利于身体的恢复,冰糖鸡蛋还具有一定的止咳效果。注意不要吃太多,容易损伤脾胃,引起消化不良。