小腿抽筋怎么办
可以在阴陵泉、足三里、丰隆、委中、承山、复溜、阳陵泉、光明、曲泉、解溪等穴位进行推拿按摩可以缓解疼痛。推拿治疗筋伤的原理是舒筋通络、活血祛瘀、理筋整复。一般采用推拿手法中的拨法来进行，用拇指指面着力，按至有酸胀感后，再作与肌肉韧带成垂直方向的往返拨动，拨动的方向与肌肉韧带走向呈垂直，用力要由轻到重。
