拔罐和刮痧两种疗法都具有调整阴阳、扶正祛邪、祛风除湿、改善代谢的作用。刮痧侧重于去除风热和湿邪，拔罐侧重于去除风寒和湿邪。体质较壮的人或实证一般适合刮痧，体质较弱的人或虚证适合拔罐；但对一些疼痛性疾病，如颈椎病或腰椎病引起的疼痛，刮痧止痛的效果要比拔罐明显，因刮痧治疗的范围比较大，对整条肌肉都可以进行治疗，而拔罐只能作用于肌肉的局部，不能整体缓解肌肉的痉挛与疼痛。