治疗脾胃虚弱可以从以下几个方面调理:第一个药物治疗方面，可以服用药物六君子汤、参苓白术散；第二个中医方面，可以采取中医针灸的方法治疗；第三个食疗方法，日常生活中不要吃辛辣刺激性、油腻的食物，饮食以清淡营养易消化为主；第四个，日常生活中要按时的规律作息，不要熬夜，而且每天都要有适当的锻炼，长期坚持运动可以增强身体体质。