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未知| 养生保健 7浏览次数 1个回复 2022-12-01 21:40:02
阴虚能吃枸杞吗

阴虚能吃枸杞吗

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未知 2022-12-01 22:00:59

阴虚患者是可以吃枸杞的,而且枸杞对于阴虚有一定的治疗效果,因为枸杞具有滋阴补肾的功效,所以阴虚患者不仅可以吃枸杞,并且枸杞对于阴虚还有很大的好处。日常生活中阴虚患者可以多吃一些山药、黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、小核桃等,这些食物都有滋阴补肾的效果,可以滋养阴液;除了在食物方面治疗,日常生活中还要加强体育锻炼。

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