咳嗽有痰多考虑与病原微生物感染的呼吸系统疾病有关，可以吃新鲜水果，多数水果富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、果糖、有机酸、钙、磷、钾、镁、铁等营养物质。可食用苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄、桃子、梨子等水果，可以制作川贝母生姜冰糖蒸梨来食用，起到补充能量、润肺、止咳化痰的效果。另外，每天喝一杯蜂蜜水，保持大便通畅。