尿酸高和体内嘌呤代谢障碍，平时进食嘌呤类的食物过多、熬夜、平时有高血压高脂血症、喝水过少等都有直接关系。如果平时尿酸持续升高，会导致痛风等其他病症。建议可以定时的检查一下尿酸，多喝水每天喝大于两千毫升的水，促进尿酸的排泄。避免食用高嘌呤类的食物、肉类、食品、豆类食品、水产品、坚果类的食物不能食用。避免饮酒，保证充足睡眠。