腰眼的准确位置
腰眼，其中“腰”的意思是腰部，“眼”指的意思是腰椎旁边的凹陷处，又名为腰眼。腰眼穴取穴位置在腰4椎体棘突旁开约3到4寸左右，可以摸到一个凹陷处，因为脊柱周围的肌肉表面有凹陷，所以此位置就是腰眼的位置，中医学认为是腰眼穴是代表肾脏所在部位。按摩和按压此穴位可以温煦肾阳、畅达气血、补肾养肾，对男性比较好处。
