在月经前肚子会胀，这是很常见的现象。月经前肚子里会听到咕噜咕噜的声音，而且还会不断的放屁，一般都是着凉所导致的，可以用暖宝热敷小肚子，多喝热水，能有效缓解肚子胀。女性朋友在每次快来月经的时候，尽量不要着凉、不吃雪糕、不喝凉水、多吃水果、蔬菜、少量多餐。不喝浓咖啡、茶，不吃巧克力，月经期胀气是一件很平常的事，经期一结束就会自行消失。