缺锌容易引起孩子生长发育迟缓、免疫力低下、食量下降、内分泌功能紊乱等情况。儿童缺锌主要是锌摄入不足，一方面是孩子只吃蔬菜，不吃瘦肉，鱼虾，贝壳类等食物；另一方面，儿童生长需求量大，对锌的需要也多。如果未能及时补充，容易出现缺锌。平时多吃含锌高的食物，如肝、鱼、瘦肉、鸡蛋、贝壳类。口服葡萄糖酸锌，一天三次，疗程2-3月。不要吃零食，饮食均衡。