断奶时涨奶有硬块是很常见的现象。女性不必过于紧张，如果发现有硬块，首先可以用吸奶器吸奶，但不要全部吸出，以免影响断奶的效果，延长断奶的时间。也可以用热毛巾热敷，反复多敷几次，硬块会慢慢散去。如果触摸时硬块较多或比较大，建议去专业的地方做乳腺管疏通，不可自己动手，以免加大硬块，形成急性乳腺炎，严重者还可能会造成切除乳房的不良后果。