如果是自己感觉发作心肌梗死或者身边的人出现心肌梗死，第一时间应该停止当时的体力活动，采取半坐半卧体位，以减少心脏的负担，身边如果有速效救心丸或硝酸甘油，可以在口中含服。同时应尽快联系120救护车，通知急救人员具体地点并联系最近的有血管再灌注治疗能力的医疗机构，然后再通知家人。等待120到来之前，不要再进行其他体力活动，避免情绪激动。到达医疗机构以后，积极听从医生的诊治建议，要相信医生，不要延误最佳治疗时间，尽快开通罪犯血管——即堵塞的冠脉。