桂圆肉就是中药材中的龙眼肉。龙眼肉性温味甘，归心经以及脾经。有补益心脾、养血安神的作用。可以治疗思虑过度、气血亏虚、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘等问题。可以配伍人参、当归、酸枣仁一起使用，或单独使用龙眼肉加白糖蒸熟食用。平时可以和红枣、枸杞煎煮饮用，起到补益心脾的作用。煎汤内服用量10g-25g，应注意有痰有火患者忌用。