阴虚火旺应该注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，饮食清淡营养均衡，按时休息，避免劳累过度。可以口服知柏地黄丸浓缩丸之类的药物。平时应该多喝水，也可以选择百合粥。做法：首先将大米煮熟；其次，在快要熟放入百合；最后加入冰糖调味。阴虚火旺属于虚火是由于精液亏损且血液减少，导致阴液不足，阴虚阳亢所导致的。主要症状有：牙痛，咽痛，口干舌燥，面色潮红，大便干结，小便短、黄等情况。