咳嗽有痰多考虑与病原微生物感染导致的急慢性支气管炎、肺炎、慢性咽喉炎等疾病有关，咳嗽有痰时不建议吃鱼，过多吃鱼肉容易生痰湿，宜清淡饮食，忌食辛辣油腻食物，少吃油炸或高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。如果咳嗽有痰，伴有发热、怕冷、头晕、心慌、恶心等症状的，要及时到医院做血常规、肺部CT、痰培养以明确病因，及时对症治疗。