恢复近视眼的方法有，调整生活习惯，改善用眼卫生方式来恢复，也可以通过饮食疗法来进行改善，比如都补充一些维生素类的食品，比如圣女果、香蕉、胡萝卜等水果和蔬菜中含有较多的维生素，平时应该多吃，可以有效的缓解眼睛干涩，提高视力的作用，还可以通过药物疗法来进行治疗，比如用一些缓解眼睛疲劳的眼药水，或者通过中药的方法来进行治疗。