慢性乙肝注意事项
乙肝的患者应该注意:1.饮食清淡少盐饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,如富含维生素的西红柿、草莓、苦瓜、枸杞子、柑橘、大枣等,禁烟酒。2.要保持心情愉悦,学会调节自己情绪。3.作息要规律,早睡早起,给肝脏提供正常的工作环境,禁熬夜。4.适量运动,选择适合自己的运动方式,如晨跑、打太极、散步等,保持健康的体魄。