不管是男性还是女性，经常憋尿，是一个很不好的习惯，它容易使膀胱功能下降，收缩能力下降。长时间憋尿还容易导致尿频、尿急、尿不受控制的自己流出。由于女性外阴解剖位置的特殊，女性的尿道比较宽、短，有可能因为憋尿而引起细菌感染导致尿路感染。而且女性长期憋尿容易压迫子宫，导致子宫后倾。月经期憋尿还容易影响经血的流出，从而出现痛经的现象。