感觉喉咙有东西堵着，需要考虑一些情况，比如由于在过冷或者过热的环境中呆的时间过久，呼吸道的黏膜出现充血、水肿状态，喉咙比正常的时候相对变得狭窄。另外见于体内有病原体，比如病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等侵入而发生在咽喉部黏膜的炎症反应，出现异物感。需要注意要保暖，避免受凉。饮食清淡，不要吃辛辣刺激，过于冷，过于热的食物。可以用淡盐水漱口漱喉咙，适当的服用一点清热解毒的中成药比如双黄连口服液、清开灵颗粒等。必要时可以雾化吸入治疗，检测血常规，明确病因，调整治疗方案。