湿气重建议服用三仁汤来进行治疗，是由杏仁、飞滑石、白通草、竹叶、厚朴、薏苡仁、半夏、白蔻仁等药物配伍组成的。具有宣畅气机，清热利湿的功效。方中杏仁苦温，宣通上焦肺气；白蔻仁芳香化湿，行气宽中；薏苡仁甘淡性寒，渗利下焦湿热，为君药；半夏、厚朴行气化湿，散结除痞，为臣药；滑石、通草、淡竹叶、甘寒淡渗，以增加利湿清热，为使药。