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未知| 养生保健 6浏览次数 1个回复 2022-11-30 04:55:02
如何提高孩子的免疫力

如何提高孩子的免疫力

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未知 2022-11-30 05:07:19

首先需要从饮食方面给予调整,让孩子多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,需要均衡的饮食,合理的营养,养成一个良好的生活习惯。尽可能的让孩子多休息,避免过于劳累,需要保证充足的睡眠时间。适当的多运动运动,一方面可以增加孩子的免疫力,另一方面可以促进孩子身体生长激素的分泌,从而促进孩子正常的生长。应该到医院进行微量元素的检查,如果有缺锌的情况可以导致免疫功能低下,需要适当的补锌。

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