大多数女性月经周期为28-30天，经期2-7天，月经血量不低于15毫升，不超过80毫升属于正常。如果之前月经期血量中等，突然血量比之前少很多，可以先观察三个周期，如果一直这样，可以到医院检查子宫内膜是否过薄，是否由于内分泌失调或气血不足导致的，查明原因及时调理。平时注意多休息不要太劳累，保证身体摄取充足的营养，体质差或心情压力大都有可能会影响到月经量。