俗话说十个女性九个宫寒。女性在月经期间泡脚是一个很好的习惯，对身体是有好处的。女性在月经期间，机体抵抗力会有所下降，容易着凉感冒，所以水温不要过凉。用热水泡脚，可以促进血液循环缓解痛经，同时，也会起到驱寒的作用，但是如果水温过热，使体内的血液循环加速过快，可能会导致月经血过多，或者流血时间延长。经期泡脚的时间一般以15到20分钟为宜。