如果月经周期正常的女性，可以选择排卵期内同房，排卵期一般在下次来月经前的十四天左右。如果采用排卵期同房的办法，只有在女性月经周期非常规律的情况下才可以准确计算排卵期。精子的存活时间有2-3天，卵子的存活时间只有1-2天。所以如果精子进入女性体内并没有找到卵子受精将没办法完成。所以在女性排卵期同房可以增加受孕的几率，同时双方在备孕期要保持心情愉悦、身体健康，做好充分的备孕准备。