外阴瘙痒可能与外阴潮湿、密不透气或者是卫生巾过敏造成的，但外阴瘙痒也是阴道炎的一种表现，不排除有阴道炎、外阴炎的可能。可以用妇炎洁清洗外阴保持外阴的清洁，勤换内裤，选择一些透气性好的内裤和卫生巾，清洗内裤时最好用开水烫5-10分钟再清洗，达到杀菌的作用，如果以上方法没有起到明显的效果，就应该去医院化验白带常规根据情况治疗。