子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，形成原因主要是体内雌激素水平增高出现子宫肌瘤的增长，所以子宫肌瘤患者导致体内雌激素增高的食物不建议吃，临床常见豆类豆制品蛤蟆油这些含有雌激素的食物或保健品不建议吃，建议多吃一些芝麻、花生等富含营养的干果类食物，少食辛辣刺激性的食物，不能暴饮暴食，就餐定量定时，多食入绿色的蔬菜，鸡蛋，水果和瘦肉等等，坚持多吃低脂肪的食物，多吃豆类和玉米等五谷杂粮，尽量避免饮酒抽烟，生活中要防止过度疲劳，经期尤其注意休息，子宫肌瘤的患者应保持外阴的清洁，干燥，内裤宜宽大，定期做妇科检查和B超检查。