肝肾阴虚的问题，往往是由于过度疲劳，熬夜，不良的情绪影响，辛辣煎炸的东西吃多了等因素有关，损伤了身体的精气血，阴液，而出现肝肾阴虚问题。往往表现为腰酸腿软、头晕耳鸣、咽干口燥、五心烦热、女性月经不调、男子阳痿早泄等等症状表现。可以选择药物六味地黄丸调理治疗。在日常生活中避免过度疲劳熬夜，避免吃辛辣煎炸、烧烤类的食物，良好的心态，适当的活动锻炼。