拔罐的时间并不是越长越好，留罐时间过长，容易造成局部皮下毛细血管出血，有些患者甚至出现皮肤破溃或感染。一般留罐时间最好不要超过20分钟，每个人的体质不同，耐受力也不同，有的人留罐30分钟也不会出现水泡或皮肤出血，有的人留罐10分钟皮肤就会起泡或者出现黑紫色出血点。第一次拔罐的患者最好在5分钟左右，等对病人体质了解以后可适当延长。