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未知| 养生保健 7浏览次数 1个回复 2022-11-29 12:30:01
孕妇吃梨有什么好处

孕妇吃梨有什么好处

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未知 2022-11-29 12:31:24

妊娠期间适量食用些梨是有好处的,梨味微酸,性凉,归胃、肺两经,具有生津、润燥、化痰止咳的作用。并且梨含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素,其中多糖类物质可以有效增加孕妇食欲,促进孕妇营养物质的吸收,为孕妇孕育胎儿提供充足的营养。如果孕妇出现咽喉肿痛,可以适量多食用些梨,可以缓解咽部不适。

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