对于生理性的黄疸可以采用晒太阳、多喝水这种治疗方式，效果还是相当不错。如果胆红素的数值持续性的升高，特别是超过了15毫克需要考虑光疗的，需要口服茵栀黄口服液进行治疗。晒太阳的时候一般选择在上午十点以前或者是下午四点以后，阳光不刺眼，紫外线也不如正午的时候强烈，是最适合给宝宝晒太阳的时候。日光浴的方法是非常简单的，在有阳光照射、光线不太强、没有大风、在保暖的前提下让新生儿的皮肤暴露在阳光下就可以。